Dans un spa, l'eau supporte environ 90 % de votre poids corporel, vous faisant vous sentir en apesanteur et soulageant le stress de vos muscles et de vos articulations. L'eau chaude est particulièrement utile pour les personnes souffrant de maux de dos chroniques. Les maux de dos sont généralement causés par des muscles et des ligaments tendus qui soutiennent la colonne vertébrale. Un bain à remous contrecarre la force de gravité qui comprime les articulations et les ligaments. Il favorise la guérison des muscles enflés et enflammés qui causent des douleurs. Tremper dans un bain à remous avant et après l'entraînement aide à détendre vos muscles et à réduire le risque de blessure. Il prévient également les douleurs et raideurs musculaires, aide à traiter les blessures existantes et améliore la qualité de votre sommeil, en particulier après un exercice extrême.
Faites attentions aux effets néfastes
Par mesure de sécurité, non, vous ne devriez pas utiliser un bain à remous pendant la grossesse. Le trempage dans le spa augmente la température de votre corps à un niveau qui peut nuire au développement de votre bébé. Des études ont montré qu'une température corporelle élevée peut augmenter le risque de malformations congénitales affectant le crâne et la colonne vertébrale et éventuellement provoquer une fausse couche. Un spa qui n'est pas correctement nettoyé et entretenu peut être un foyer de croissance bactérienne. Un entretien régulier et un électrochoc périodique de votre spa peuvent aider à prévenir ces problèmes. Si vous souhaitez investir dans votre bien-être et votre vie à la maison et que votre budget est suffisant, vous devriez acheter un spa après avoir consulté les avis tropicspa . En plus d'offrir une multitude d'avantages pour la santé, les spas peuvent également être un moyen amusant de se détendre avec vos amis ou votre famille après une longue journée. Avoir un bain à remous à la maison présente de nombreux avantages pour la santé. Vous pourriez bénéficier d'un bain à remous si vous souffrez de douleurs causées par l'arthrite ou la fibromyalgie, si vous souffrez d'hypoglycémie, de stress ou de troubles du sommeil.
